美容整体

苅田町 こころ接骨院 美容整体 痩せたい

  • ポッコリお腹が気になる
  • ダイエットしてもリバウンドしてしまう
  • 時間がなくて運動できない
  • 体型の変化を年齢のせいにしたくない
  • 下半身太りを何とかしたい

今のダイエットを続けてて大丈夫?

今のやり方が自分に合っているのかわからない
変化がなかなか感じられない
ヤル気は最初だけで三日坊主になる
やる前から諦めてしまう
我慢ばかりでつらくなって断念してしまう

苅田町 こころ接骨院 美容整体 ダイエット

苅田町こころ接骨院の美容整体 6つの方法

福岡京都郡苅田町でダイエットなら、こころ接骨院にお任せ!

みなさんは、自分の体の適正値をご存知ですか?

まずは、ご自分の体を知り、どんなダイエット方法が一番ご自分に適しているのかを知ることが大切です。

苅田町こころ接骨院では、体組成計で、体重やBMI、基礎代謝量はもちろん、タンパク質量、ミネラル量、体水分量、内脂肪レベル、体脂肪率、さらには部位別の筋肉量や脂肪量等を一度に測定し、何が原因で痩せにくい体になっているのかを調べます。

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さらに、ご記入いただいた問診票をもとにカウンセリングを行い、丁寧にお話を聞きながら、お一人お一人にあったプランをご提案します!

1.キャビテーションで脂肪撃退!

苅田町 こころ接骨院 美容整体サロンココロ cocoro キャビテーション 部分痩せ ダイエット 脂肪キャビテーションとは、切らない脂肪吸引とも呼ばれています。

上記の検査で、ご自分の今のお体の状態をしっかりと把握し、体質・肉質にあったキャビテーションを行います。

気になる部分のぜい肉を、短期間でドロドロに分解し、部分痩せが実現します!

「1回でもスッキリした!」というお喜びの声も寄せられています。

2.骨盤の歪みを正常に

苅田町 こころ接骨院 美容整体 骨盤 歪み日常のあらゆる場面で、骨盤を意識して生活することはとても難しいことです。

人それぞれ個性があるように、歩き方や体の動かし方に幼いころからの癖がついています。

その癖を骨盤が歪まない動きができるような癖に変えていかなければなりません。

なぜなら、骨盤が歪むと背骨も歪み、その中を通っている神経にも影響を及ぼすからです。

神経の中には自律神経という神経も通っており、自律神経が正常に働かないと痩せにくい体になってしまいます。

 

手技による骨盤矯正

苅田町こころ接骨院美容整体骨盤矯正でおなか痩せストレッチや圧迫療法を用い、骨盤の左右差を整えていきます。

自分では伸ばしきれない筋肉も、ストレッチによって伸ばされ筋肉の緊張が取れ、無理なく骨盤を整えることができます。

バキバキ鳴らしたり無理矢理捻ったりはしないので、安心して施術を受けていただけます。

 

リアライン・コア

骨盤と胸郭(肋骨)は体の中心(コア)で、姿勢や背骨の動き、腰痛などとも深い関係があります。

骨盤や胸郭が歪み左右非対称になると、日常生活にも異常が生じてきます。

●骨盤を左右対称に安定させる

●胸郭の下部が左右対称に動くこと

●骨盤と胸郭が左右対称に動く事を維持させるため筋肉を働かせること

以上が理想のコアの為に必要なことなのです。

苅田町 こころ接骨院 リアライン・コア 腰痛 骨盤矯正 スポーツ治療では、どうすれば骨盤を正常な位置に安定させることができるのか・・・

そこで活躍するのがリアライン・コアなのです!

骨盤の動きが正常になると、体の可動域が広がり、スムーズな動きができるようになります。

リアライン・コアを装着して準備体操やラジオ体操のような運動をすることで、筋肉を緩めながら骨盤や胸郭を正常な位置に戻していきます。

              

リアライン・コアの本当のチカラとは?!

リアライン・コアは、正常な位置に戻すだけでなく、『運動をしながら骨の正しい位置を脳が記憶する』のです!!

脳が記憶することで、歪んでいるのが当たり前だった骨盤とサヨナラできるのです。

 

3.EMS

苅田町 こころ接骨院 EMS ダイエット 美容整体どんなに骨盤矯正をしても、それを支える筋肉が弱いと維持するのが難しくなります。

つまり、筋力がないと徐々にもとに戻ってしまうのです。

でも、「筋トレをしてください」と言われると、億劫になりなかなか始められないのではないでしょうか。

それを解消してくれるのが、EMSなのです!!

※EMS(電気的 (Electric) 筋肉 (Muscle) 刺激 (Stimulation)の略です

 

苅田町 こころ接骨院 美容整体 EMS

 

4.ストレッチポール

苅田町 こころ接骨院 美容整体 ストレッチポール 猫背 リラックスストレッチポールを使用すると、骨を引っ張っていた筋肉が緩み、背骨は理想のS字カーブを取り戻し骨盤の傾きも改善されます。

そのため、内臓が元の位置に戻され内臓が正常に機能するようになり、内臓下垂によってポッコリしていたお腹がスッキリします。

また、自然と肋骨が広がり呼吸が深くなり、酸素を多く取り込めるようになるので、脂肪の燃焼も促進されます。

さらに、脳が緊張状態から解放されるため、リラックスすることができるのです。

5.リンパドレナージュ ※要予約

苅田町 こころ接骨院 美容整体 リンパドレナージュ リンパ 血行促進 老廃物

リンパ液は筋肉が動くことでリンパ管内を流れていきます。

事務仕事で座りっぱなしだったり、あまり運動しない方は、リンパの流れが滞り老廃物が溜まるので、それがむくみの原因になってしまいます。

こころ接骨院のリンパドレナージュは、痛みが少ないので、ゆったりとリラックスして施術を受けていただけます。

6.耳つぼ ※要予約

苅田町 こころ接骨院 美容整体 耳つぼ 耳つぼジュエリー ダイエット代謝を上げる、食欲を抑えるなど16種類のコースをご準備しています。

ご希望に応じて、ストーンのついたシールもご用意できます。

お子様連れ大歓迎!

福岡京都郡苅田町こころ接骨院産後骨盤矯正はお子様連れ大歓迎です小さいお子様がいる方も安心!

苅田町こころ接骨院では、キッズルームをご用意しました。

保育士の資格を持ったスタッフが、ママが施術している間、お子さんをお預かりしますので、安心して施術を受けていただけます。

※ご予約の際に、お子様を連れて来られることをお伝えください。

※初診の方は、問診等に時間がかかりますので、少し余裕をもってお越しいただく場合がございます。ご了承ください。

苅田町こころ接骨院の美容整体 人気のヒミツ

EMSが違う!!

苅田町 こころ接骨院 EMS ダイエット 美容整体様々なEMSがありますが、何を選んだらいいのか悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。

一般的な低周波では筋肉の表面にしか効果がないものもあります。

ですが、このEMSは特許を取得しているM3(エムキューブ)波を送り出すことができる理学診療用機器です。

 

エムキューブ波とは

世界(アメリカ、スペイン、イタリア、ドイツ、イギリス、フランス、韓国)が認めた特許取得波形で、皮膚に優しく体が受け入れやすい高周波の電流を変化させながら体の深部へ送り込み、体内で多種多様な低周波を作り出す電気の波のことです。

脂肪や筋肉の厚さに左右されないエムキューブ波は、通常の運動で鍛えることが難しいインナーマッスルにまでアプローチすることができます。

 

リバウンドしにくい体作りを

苅田町 こころ接骨院 美容整体 ダイエット 成功EMSは電気刺激によって筋肉を動かすので、自分の意志とは関係なく筋肉が動きます。

筋肉量が少ないまま有酸素運動を行っても、基礎代謝が低いためリバウンドしやすいのですが、EMSで筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで脂肪を燃焼させやすい体になります。

継続していけば理想の体型に近づけていくことも十分可能なのです!!

 

骨盤が安定

骨盤矯正を繰り返し行うことで、脳が正しい位置を記憶していくので、骨盤が広がったりずれたりしにくくなっていきます。

骨盤が安定すると、内臓が下垂せずポッコリお腹も解消できます。

 

副交感神経を優位にしてリラックス状態に

副交感神経を働かせるのに一番の近道は、筋肉を緩める事です。

自律神経が正常に働かないと痩せにくい体になってしまうと先でお話ししましたが、ではどうしたらいいの?と思った方もらっしゃるかもしれません。

自律神経には、交感神経と副交感神経とがあります。

交感神経は、

 ・激しい運動をした時

 ・興奮、緊張時

 ・恐怖や危機を感じている時

 ・頑張って仕事をしている時

など、主に心身を活発にする神経です。

逆に副交感神経は、

 ・睡眠時

 ・休息時

 ・リラックスしている時

 ・食事の時

など、主に心身を休め回復させる役目を担っている神経です。

ただ、厄介なのは自律神経は自分の意志とは関係なく働く神経だという事です。

交感神経が働きすぎると、筋肉が緊張するため血管が収縮して血流が悪くなり、体が冷えたり代謝が下がるなどの悪循環が起こります。

逆に、副交感神経が働けば、血管は拡張して血行が良くなり、体が温まって代謝が上がり、よく眠れるようになります。

そのため、交感神経と副交感神経の切り替えがとても重要になってきます。

自律神経のバランスを整えるためにも、こころ接骨院の美容整体メニューをぜひご活用ください。