痩せた人に共通するたった4つの法則
筋肉量、脂肪量、基礎代謝量など、痩せるためにはまず自分の体を知る事が大切です 間違った無意識な行動から、正しく意識する為の行動に変え、太らない生活習慣を身につけていきます。
リバウンドしない為に基礎代謝をあげるトレーニング、自分では鍛える事の難しいインナーマッスルのトレーニングを行います。
栄養不足のままでは、身体は変わりません。健康的に体重を落とすには食習慣を見直し、食べて落とすを身につけます。
国家資格を持つ先生、体の事を知り尽くしたプロが健康面と体を骨格からもサポートしていきます
体内の細胞の動きが最も活性化するラジオ派を当てていきます。体を深部から温め、基礎代謝を上げていき、痩せやすいい体質の土台を作っていきます。
お一人お一人にあった食生活指導を行い、ストレスフリーで健康的に痩せてもらうからです
ダイエット期間中は不安定になる事もありますが、食べないストレスが一番リバウンドを招きます。 痩せてる人に共通する特徴を1つ1つクリアしていくごとに自信もついてき、自然と身につくことが増え、不安な時こそサポートの私達がいるので、ストレスフリーで取り組めるからです。
こころ接骨院のボディメイクは痩せるためのものではありません
例えば、筋肉を付けたい方、部分的に細くしたい方、痩せるよりも健康を維持したい、など様々な思いの方が多くいらっしゃいます。
なりたい自分になれるよう、独自のプログラムを開発していることはもちろん、目的に合ったプランをご案内させていただきます。
初回体験内容
当院では、高性能な機械であなたの現在のお身体の状態を隅々まで検査し分析していきます。その結果や数値からダイエットへのアプローチ法を決定していきます
当院では、インディバを使用し体内循環を活性化させていきます。基礎代謝をアップさせ、痩せやすい体質の土台を作っていきます。
ダイエットをしていく上で大切なのは日頃の食生活です、健康的に痩せていただく為に、DNA検査を取り入れ、分析し無理のない食生活指導をしていきます。
ダイエットをしていて体を引き締めるには最低限の筋肉が必要です。 時間がない、運動できない、体を動かす事が苦手、そんな方の強い味方が筋力UPサポートのコアレです 通常の筋トレで鍛える事が難しいインナーマッスルを強化していき、痩せやすく、リバウンドしにくい 土台を寝たままでトレーニングをしていきます!!
- ・本気で痩せたい、変わりたいと思ってない人
- ・持病があり、薬を服用中の方
- ・極端に痩せている方
- ・目的があいまいな方
- ・絶食障害で拒食症の方
- ・妊娠また授乳中の方
- ・発育段階の中学生以下
初回体験の流れ
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01ご予約・ご来店
当院は予約優先となっております。お電話での予約、もしくはLINE・インターネットで24時間お問い合わせや、予約ができます。 *ご予約に関して、こちらから診療時間内にて返答、ご案内をさせて頂きます。
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02問診票の記入
待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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03問診
今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
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04体のチェック(検査)
「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
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05施術
気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
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06効果の確認
施術をする前とした後の身体の変化を確認します。また今回施術を行った解説をして今後の施術プランをご提案します。
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07お会計・お見送り
最後に料金をお支払いいただきます。 他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。
よくある質問
- 1回の施術でどのくらいの時間がかかりますか?
初回は体験を受けてもらいます。初回の体験時間はカウンセリングを含め 90分~120分。2回目以降は50分程度です。
- 1回だけでも効果はありますか?
体験だけでも体の変化は感じられます。 ただ、本格的に体重を落とすなら、持続性はありません。 当院では「ただ単に体重を落とすだけで良い」ものではなく、根本から体質を変えていき、 リバウンドのない身体作りをするというコンセプトのもとに行っております。 体験をして続けられるかどうか考える方は大丈夫ですが、目的があいまいな方、とりあえずという方は最初からお断りをしています。
- どのくらい通えばいいですか
一人一人、目標があり、個人差がありますので、カウンセリングを行いご自身に 合った施術プログラムを立てていきます。身体の基礎を作るためには約3ヶ月間1回~2回の通院が必要です、その中で身体の変化に気づく方がたくさんいらっしゃいます
- 食事制限はありますか?
過度な食事制限はありません。健康を意識し、無理のない食事指導をさせていただきます