ぎっくり腰とは長時間同じ姿勢でいたり、急に体を捻ったり、重いものを持ち上げた時にギクッとなるのがぎっくり腰です！正式には急性腰痛と言います！

痛めている箇所を揉んだりすることはしません

理由は急に痛みが出た個所には筋肉に炎症が起きているからです

炎症が起こっているところに対し揉んだりマッサージをするとかえって炎症の範囲が広くなり痛みが増す可能性もあります。

そのような状態になると炎症も収まらず、治療期間も長くなってしまいます。

施術はとても大事な事ですが、日ごろのケアもとても重要となってきます。日頃の癖による姿勢や筋力低下によるものなど原因が様々ある中で、お一人お一人にあったセルフケア指導を教えていきます。